Perustiedot
Päättynyt: 31.12.2018
Otetaan käyttöön normaaliaika!
Puhekupla 1204
Keskustelu
Keskustelu on päättynyt
Talviaika
@Näinon
1. lokakuuta 2018 kello 14.30.37
Melatoniinin eritys lakkaa vain kun silmien kautta saadaan päivänvaloa mahdollisimman aikaisin aamusta, siksi pimeään aikaan (loka-helmikuu) paras vaihtoehto on talviaika.