Normaali eli talviaika Niksu4442. lokakuuta 2018 kello 22.31.11 Peukku ylös 31 Peukku alas 0 +31 Talviajassa aamut valoisampia ja illat pimeämpiä. Jolloin on helpompi nukahtaa ilman mitään keinotekoista melatoniinia.
Normaali eli talviaika
Niksu444
2. lokakuuta 2018 kello 22.31.11
Talviajassa aamut valoisampia ja illat pimeämpiä. Jolloin on helpompi nukahtaa ilman mitään keinotekoista melatoniinia.