Talviaika eli oikea aika takaisin Kisuli11. lokakuuta 2018 kello 20.41.42 Peukku ylös 28 Peukku alas 0 +28 Nykyään ihmiset ovat jo muutenkin alituisessa univelassa. Siis kaikki mikä auttaa nukahtamaan illalla aiemmin on hyvästä. Pimeät illat edistävät melatoniinin tuotantoa aiemmin.
Talviaika eli oikea aika takaisin
Kisuli
11. lokakuuta 2018 kello 20.41.42
Nykyään ihmiset ovat jo muutenkin alituisessa univelassa. Siis kaikki mikä auttaa nukahtamaan illalla aiemmin on hyvästä. Pimeät illat edistävät melatoniinin tuotantoa aiemmin.