Harrastan paljon eri liikuntaa ja työni on Oulussa, paljon aikaa menee aina kulkemiseen edes taas ja se syö vähän jaksamisesta. Tyrnävällä on kyllä paljon eri liikuntamahdollisuuksia, mutta ehkä kunnan kuntosaleja voisi hieman kehittää ja laajentaa niin tulisi käytyä täälläkin näin syksyllä kuntoilemassa, eikä aina tarttisi lähteä Ouluun.

Liikkumalla enemmän ja vastapainoksi myös lepoa.

Liikunta ja ulkoilu

Terveelliset elämäntavat, suunnitelmallinen ajankäyttö

Liikun tarpeeksi ja syön terveellisesti, mutta valitettavasti työ kuluttaa eniten voimavaroja.

.

Harrastaa monipuolisesti eri liikuntalajeja.

syödä kasvispitoista ruokaa ja nostotavat oikeat talvella liukuesteet

Lisäämällä liikuntaa ja liikkumalla muiden ihmisten kanssa. Kunnan tulisi parantaa liikuntamahdollisuuksia, etenkin ulkoliikunnan, ympärivuotisesti.

Harrastamalla liikuntaa monipuolisesti.