Gå till innehållet

Kemin liikuntapaikkojen suunnittelu

Frågetecken 194
Enkät | Kemin kaupunki
Enkäten har avslutats

Basuppgifter

Avslutat: 1.5.2018

Bilagor

  • Inga bilagor
Ilmianna

De obligatoriska frågorna i enkäten är markerade med en asterisk (*).

7–18-vuotiaiden lasten ja nuorten tulisi liikkua vähintään 1–2 tuntia päivässä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla. Aikuisille (18–64-vuotiaille) liikuntasuositusten mukaisesti kestävyyskuntoa voi parantaa liikkumalla viikoittain vähintään 2 t 30 minuuttia reippaalla tai 1 t 15 minuuttia rasittavalla liikunnalla. Yli 65-vuotiaille suositukset ovat samanlaiset kuin 18–64-vuotiaiden osalta. Kuitenkin yli 65-vuotiailla korostetaan lihaskunnon ja notkeuden säilyttämistä sekä tasapainon kehittämistä 2–3 kertaa viikossa.
3. KEMIN KAUPUNGIN LIIKUNTAPAIKKAVERKOSTON NYKYTILA
4. TULEVAISUUS
Kirjoita vapaamuotoiset vastauksesi alla oleviin kysymyksiin: