Käy sääliksi lapsia jotka eivät ole luonnostaan kovin liikunnallisia, lapsuus muistuu mieleen. Pitäisi olla enemmän joustavuutta ja huomioida että ihmiset - myös lapset - ovat erilaisia. Kolmen tunnin ulkoilua on hankalaa järjestää erityisesti talvella.
Liikunta kuuluu jokaiseen päivään. Sisälläkin voi ja saa liikkua. Tanssia, leikkejä, hyppyä, tasapainoilua, yms.
Yleensä päiväkodit ovat kiinni iltaisin. Seurojen ja liikuntakerhojen pitäisi voida käyttää liikuntasaleja iltaisin alueensa lasten liikunnan lisäämisen mahdollistamiseksi.
Paljon eri variaatioita ja kilpailu julki "paras pihaleikki" tai "meidän perheen iltajumppa". Vanhemmat on saatava myös liikkuun. Esimerkin voima!
Ehkä liikkumisen motivointiin liittyviä vinkkejä.
Yhteiskuntarakenteen suunnitelusta vastaavat tahot on lähes unohdettu. Suosituksia siis niistä päättäville poliitikoille ja virkamiehille lisää, ei neuvoloille ja kouluille yksin omaan.
Tuntivaatimukset ovat hankalia. Enemmän voisi olla myötämieltä ja rohkaisua vanhemmille ja kasvattajille. Että normaali arkipuuhastelu, luonnossa liikkuminen, leikkipuistossa ulkoilu RIITTÄÄ. Eikö ennen tietokoneitakin oltu pihalla pelaamassa kirkonrottaa tai jalkapalloa? Kaikenlainen rohkaisu lapselle on tietysti tärkeää, ilman aikuisen tukea ei uskalla tai jos aikuinen jopa jarruttaa. Myös harrastusmahdollisuudet EIVÄT ole kaikille yhtenevät! Vrt.syrjiminen. Enemmän pitäisi olla sekä mainostaa vanhemmille edullisia/ ilmaisia harrastekerhoja!
Johdannon jälkeen on esitelty lyhyesti eri suositukset. Kokoava kaavio suosituksen ydinajatuksista auttaisi lukijaa hahmottamaan kokonaisuuden vielä paremmin ja nopeammin.
Omaehtoisuuden ja sen edellytysten esille tuonti on tärkeää. Tarvitaan otolliset olosuhteet ja mahdollisuudet siihen. Järjestämällä järjestettävä liikkuminen ei ole todennäköinen ratkaisu vähenevään liikkumisen määrään.
Olisi hyvä selkeyttää vielä enemmän sitä, että kolmen tunnin liikkuminen koostuu kaikesta aktiivisuudesta päivän aikana, aikuisen valinnoista lapsen parhaaksi ja mallioppimisesta. Kolme tuntia liikkumista päivässä ei tarkoita kolmea tuntia ulkoilua.