Avun saaminen varhaisessa vaiheessa, kasvuolosuhteiden turvaaminen, varhaisen kiintymyssuhteen tukeminen

Puhua avoimesti erinäisistä mielengerveydellisistä ongelmista ilman syyllistämistä. Luoda helposti lähestyttäviä vaihtoehtoja päästä asiantuntijan avun piiriin ja arvioitavaksi ja tärkeimpänä;TULLA KUULLUKSI

Huomioidaan ihmisten yksilölliset psyykkiset, sosiaaliset ja fyysiset tarpeet.

Lääkkeetön hoito: keskusteluapu, yhteisöhoito, lähiverkoston tuki, mielekkään arjen tukeminen

Arvostusten ja arvojen erottaminen toisistaan. Ihmisille täytyy saada viestittyä, että esimerkiksi taloudellisen voiton tavoittelu, kilpailukyky tai menestyminen työelämässä on vain väline eikä itse tarkoitus. Työn ja vapaa-ajan erottaminen toisistaan tukee myös mielenterveyttä, eikä ihmisillä pitäisi olla tarvetta hälventää näiden kahden rajoja. Inhimillisyyden tukeminen olisi tärkeää kuulua kasvatukseen ja koulutukseen, mutta myös näkyä esimerkiksi neuvoloiden ja sosiaalityötä tekevien työssä työelämän lisäksi. Yllättäen mielekäs tekeminen kaikissa elämänvaiheissa (työllisyys) tukee mielenterveyttä tässä hyvin.

Sosiaalinen tasavertaisuus

Olisi pyrittävä luomaan yhteiskunta ja kulttuuri, jossa mielenterveys ja sen ajoittaiset ongelmat olisivat yhtä hyväksyttyjä kuin fyysistenkin vaivojen esiintyminen ja niihin avun hakeminen/saanti.

Mielenterveydestä puhumisen avoimemmin yhteiskunnassa, sen korostaminen asiana jota tarvitsee hoitaa kuin muutakin terveyttä.

Ennaltaehkäisevä ja helposti saatavilla oleva mt-palvelu.

Avun hakemiseen liittyvää kynnystä voidaan madaltaa ja mielenterveysongelmiin liittyviä asenteita voidaan muuttaa ottamalla mielenterveys ja mielen hyvinvoinnista huolehtiminen teemaksi esim. kouluihin, neuvoloihin ja valistuskampanjointiin. Esille, pois varjoosta ja renamilta. Mielenterveyden vaalimisesta tulee puhua samalla tavalla kuin muustakin itsestä huolehtimisesta. Mielenterveyden ongelmat jäävät hoitamatta, koska ei haluta mielenterveysongelmaisen leimaa. Tilanteiden kriisiytyminen ja pitkittyminen tuottaa inhimillisen hädän lisäksi kustannuksia.