Valistus ja monen tahon antama apu
Tarpeeksi resursseja hoitoon: hoitajia, lääkäreitä, hoitopaikkoja, uusimpia lääkkeitä.
Varhaisessa vaiheessa ennalta ehkäisyä ja valistusta esim. Lyhytterapeutit osaksi mielenterveysinterventioita, ja tätä kautta voi asiakas saada nopeammin keskusteluapua ennen mahdollisen psykoterapian aloittamista ja psykoterapiajonossa oloaikana.
Luodaan osaamista niin varhaiskasvatukseen kuin kouluihinkin. Se on se ympäristö, jossa lapset joka tapauksessa päivänsä viettävät.
Ennaltaehkäievän ja varhaisen tuen saatavuuden lisääminen ympäri Suomen esimerkiksi internetin avulla
Oikean tiedon ja keinojen antaminen mahdollisimman ajoissa, tarpeen mukaan tehokas ohjaaminen palveluiden pariin.
Mielenterveys tulee ottaa huomioon ihmisen jokaisessa kehitysvaiheessa. Tästä syystä psykologinen osaaminen olisi syytä viedä varhaiskasvatukseen js jokaisen oppilaitoksen on panostettava psykologien vakansseihin ja kyettävä vastaamaan psykologisen avun tarpeeseen. Esimerkiksi koulupsykologien saatavuus on edelleen riittämätön. Psykologisen osaamisen laajempi hyödyntäminen olisi muutenkin järkevää. Kohtaamisia psykologien ja psykiatrien kanssa on helpotettava ja tähän osin kuuluu palvelukynnyksen alentaminen, palveluiden tarjonnan lisääminen ja keskustelun aloittaminen, jotta psyykkisestä hoitamisesta tulee yhtä luonnollinen asia kuin fyysisestäkin. On muistettava mielenterveyttä tukevat tekijät ja ennaltaehkäisevätyö: opetus ja valistus kuuluu kaikille, jotta kansalaiset voivat hoitaa omaa mielenterveyttään ja saavat siihen työkaluja. Stigmojen poistaminen julkisessa keskustelussa on tärkeää. Erityisen tärkeänä pidän sitä, että mielenterveys otetaan huomioon laajasti poliittisessa päätöksenteossa ja psykologista osaamista tulisi hyödyntää muutoksissa, sillä usein päätösten seurausten tarkastelu mielenterveyden valossa unohtuu politiikassa ja yhteiskunnallisessa päätöksenteossa.
Mielenterveyden tuessa ennaltaehkäisevän ja valistavan toiminnan lisääminen sekä riskiryhmässä olevien henkilöiden parempi tunnistaminen ja tukeminen
Ihmisten saattaminen yksinäisyydestä yhteyteen.
Pysyvä normaaliaika UTC+2, tai pysyvä Keski-Euroopan aika UTC+1.