Sosiaali- ja terveydenhoitoon liittyvää sairauskohtaista opastusta. Vaikuttamiskanava yhteiskunnalliseen toimintaan. Laajat verkostot auttavat vaikuttamistyössä.

Vertaistuki samanlaisen kokemuksen omaavilta on ollut oman hyvinvoinnin ja elämästä selviämisen kannalta elintärkeää.

Vertaistuki, hyvinvointia lisäävät kulttuurikokemukset. Kokemustoimijuus.

Kuopion Mielenterveyden tuki on paikka, johon voi mennä ja olla omana itsenä, juuri sellaisena kun olet. Olen kokenut tämän nyt kolmatta vuotta. Viimeisen vuoden aikana olen jaksanut osallistua vapaaehtoisesti parissa ryhmässä apuna, ohjannutkin, käynyt kaupungin järjestämän koulutuksen, joka johtanut syksyllä alkavaan ryhmän ohjaajana. Musiikki on KMTn kautta karaoken merkeissä antanut myös paljon. Karaokea kesällä joka viikko torilla ja talvisin sisällä, joka toinen viikko, toimien vapaaehtoisena kahvin keittäjänä kävijöille. Näissä merkeissä psori ja masennus kohentunut!! Vertaisissa on voimaa. Sen sain kokea vuosi sitten kuntoutuksessa, Kuntorannassa!

Minulle kansalaisjärjetössä vapaaehtoisena toimiminen toi myös paikallisia työjaksoja ja koulutuksia erilaisiin järjestö tehtäviin. Olen saanut tukea tietoa ja ystäviä sekä itse olen voinut jakaa kokemistani 50 vuotta. Minun arvomaailmassani on tärkeintä ettemme unohda tärkeintä eli apua tarvitsevaa jäsentä, jos emme pysty tarjoamaan tukea ja tietoa saavaksemme jäseniä , emme tarvitse myöskään pelkkää toimistobyrokratiaa ja komeita seiniä.

Vertaistukiryhmän vetäjänä, puhelinpäivystäjänä ja muuten vapaaehtoisena toimimisessa tärkeintä on yhteisöllisyys. On erittäin tärkeää huomata kuinka ei ole yksin ja kuinka paljon voimaa on kohdata samassa tilanteessa olevia.

Koen hyväksi olla eläkkeensaajien toiminnassa mukana. Olen eläkeikäisten kanssa, puhun harrastuksista, ohjaan yhteisöön, ei tarvitse olla yksin. Teen jäsen rekisteri työtä. Saan myös itse olla mukana jumpassa ja vesivoimistelussa. On matkoja ja edunvalvontaa.

Nopeaa ja matalan kynnyksen palvelua, kohtaamista ihmiseltä ihmiselle -periaatteella, tietoa ja neuvontaa, tapahtumia... Järjestöt ja heidän palvelunsa ja olemanssaolonsa on huikean tärkeää. Itse vapaaehtoisena olen saanut relevanttia osaamista työelämän tarpeisiin.

Kaikella on kaksi puolta. Vapaaehtoisena toimiessa olen tehnyt töitä järjestölle 24/7 - mutta itsehän valitsin osallistumisen ja saanut siitä paljon kokemusta ja auttamisen iloa. Eläkeläisenä vaan enää ei ole varaa. Olisin toivonut että liitto, johon kuulun olisi jäseniä varten mutta ikävä kyllä todellisuus on toisinpäin. Ne, jotka vielä yrittävät toteuttaa liitosta jatkuvasti tulevia määräyksiä ja pyyntöjä ovat täysin väsyneitä. Liittoa ei näy muuta kuin rahaa vastaan (jäsenmaksujen lisäksi) ja toiveet valuvat hiekkaan. Vapaaehtoisia on vaikea saada koska työ työllistää valtavasti ja nielee vapaaehtoisen rahaa. Eli tämä on se kansalaisjärjestössä vapaaehtoisena toimimisen pimeä puoli.

Mikrofonit kokouskäyttöön, jolloin kuuluvuus paranee. Ikäihmisten kuulo heikkenee iän myötä.